U ime zdravlja očiju nužno je:
- Prvo, svaki dan gledati u daljinu, u zelene šume, livade, bašte i plavo nebo: po koji sat dnevno to bi mogao činiti svako.
- Drugo, miti i ispirati oči čistom vodom dnevno nekoliko puta i dugo ih prskati, pri čemu kapci moraju biti otvoreni. Ako ko ne može držati otvorene oči kad ih škropi vodom, treba prstima gornji kapak podići i držati, dok se oči dovoljno vodom neisprskaju: ovo jako oči popravlja. Voda ne smije biti odveć hladna: ne treba takođe oči prskati, kako se iz kreveta ustane, već treba malko počekati, inače oči mogu nazebsti a naročito dok se ne naviknu.
- Treće, negledati dugo u sjajnije predmete: svijeću, lampu, tenećke, odblesak od ogledala, od stakleta, od vode, od sunca i u opšte od svega što se jako blista.
- Četvrto, ne stojati dugo u prašini, dimu i smradu; iz takih mjesta treba hitno izlaziti, jer udisanjem takog vazduha, udiše se bolest i smrt.
- Peto, ne prelaziti naglo iz svjetlosti u pomrčinu, niti iz pomrčine u veliku svijetlost.
- Šesto, ne čitati dugo sitna pismena na bijeloj hartiji, a naročito pri slaboj svijetlosti.
- Sedmo, u opšte ne pisati i ne čitati pri sumračku i majušnoj svijetlosti, jer to jako napreže živce očne.
- Osmo, ne držati mokraće u sobi, gdi se spava, i
- Deveto, ne živiti u mračnim i vlažnim stanovima. Sve to ruši straovito zdravlje očiju i snagu dobrog vida.