Protivu zatvora dobro je niti sok od rotkve i uz to trljati trbuh, ili se može piti sladka i skorašnja surutka, ili variti šljiva pa taj odvar jesti i piti. Ma koji od ova tri lijeka upotrebio redovno nekoliko dana, svak će se koristiti.
Inače, ko umjereno jede i redovno radi i svaki zalogaj dobro sažvaće, rijetko će zatvor dobiti. Crna kava, čokolada, bojeno crno vino, masna, likava i usoljena stara jela, razni kolači sa šećer-pjenom, sjedenje na kožnim stolicama, kanapetima, ljutnja i jaki govor-svađa za vrijeme žvakanja i jedenja i t. d., — prvi su uzroci zatvoru. Hranjenje sa varom, voćem i bijelim smokom popravlja želudac i drži pravilnu stolicu, — naravno ako i tu pazimo na umjerenost i ostale propise.
Lagano izjutra trljanje trbuha ležeći na leđi i sgrčivši noge, takođe je dobro sredstvo protivu zatvora a naročito kad se to trljanje vrši sa na šte-srce pljuvačkom ili zejtinom.
Kad koga trbušni vjetrovi nadimaju treba osušiti limunovih korica pa ih variti u vodi i odvar taj piti dnevno 3. puta desetinu dana — nadimanja će nestati.
I pečene jabuke jesti dobro je od zatvora i podrigivanja.